하얀 치아, 안전하게 가능할까?

양치를 꼼꼼히 해도 치아 색이 점점 어두워지는 느낌, 받아 보신 적 있으시죠? 치아 변색에는 두 가지 원인이 있어요. 커피나 홍차, 와인, 카레, 담배처럼 외부 색소가 치아 표면에 쌓이는 경우가 하나이고, 나이가 들면서 바깥층(법랑질)이 얇아져 안쪽 상아질의 노란빛이 비치는 경우가 또 하나입니다. 약물이나 외상으로 치아 내부 색 자체가 변하는 경우도 있어요.

전문 미백은 치과에서 고농도 미백제를 치아에 도포하고 특수 광선을 조사하는 방법이에요. 1~2회 시술로 비교적 빠른 효과를 볼 수 있습니다. 자가 미백은 치과에서 본인 치아에 맞는 맞춤 트레이를 제작한 뒤, 집에서 저농도 미백제를 넣어 2~4주간 매일 착용하는 방법이에요. 두 방법을 병행하면 더 고른 결과를 기대할 수 있습니다.

약국이나 온라인에서 구매하는 미백 치약, 미백 스트립, 미백 젤은 치과 전문 미백제보다 농도가 훨씬 낮아요. 미백 치약은 표면에 쌓인 착색을 제거하는 데는 도움이 되지만, 치아 자체의 색을 밝게 하는 데는 한계가 있습니다. 미백 스트립은 어느 정도 효과가 있지만 치아에 균일하게 적용되지 않아 얼룩이 생기거나 잇몸이 자극받을 수 있어요. 안전하고 고른 결과를 원하신다면 치과 미백이 더 적합합니다.

미백 후 가장 흔한 반응은 일시적인 시림 증상이에요. 대부분 1~3일 이내에 사라지며, 시린 이 전용 치약을 사용하면 완화에 도움이 됩니다. 한 가지 꼭 확인할 것이 있어요. 충치나 잇몸 질환, 치아 균열이 있는 상태에서 미백을 하면 통증이 심해질 수 있으므로 반드시 치과 검진을 먼저 받아야 합니다. 임산부와 수유 중인 분, 만 16세 미만 청소년에게는 미백이 권장되지 않습니다.

미백 후 48시간은 착색이 잘 되는 음식을 피해 주세요. 커피, 콜라, 카레, 와인, 초콜릿 등이 대표적이에요. 이후에도 착색 유발 음식을 드신 뒤 바로 물로 헹구거나 양치하는 습관을 들이면 효과가 더 오래갑니다. 미백 효과는 개인차가 있지만 일반적으로 1~3년 정도 유지되며, 필요하면 추가 미백으로 밝기를 유지할 수 있어요. 서울본치과에서 치아 상태에 맞는 미백 방법을 안내해 드리겠습니다.