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서울대학교 엠블럼서울본치과

Health Column

예방관리

스케일링 주기와 잇몸 상태별 관리법, 올바른 칫솔질·치실·치간칫솔 사용 순서, 구취·치석·잇몸출혈을 줄이는 생활습관, 정기검진에서 확인하는 항목과 예방치료의 필요성까지 일상 실천 중심으로 설명합니다. 치주질환을 예방하는 맞춤 홈케어 루틴과 내원 주기도 함께 제안합니다.

15개의 글

예방관리

양치할 때 피가 나요

잇몸 질환의 초기 신호와 단계별 예방법

양치할 때 잇몸에서 피가 비치면 가볍게 넘기기 쉬운데요. 잇몸 질환의 초기 증상을 알아두면 간단한 관리만으로도 건강한 잇몸을 지킬 수 있습니다.

2026.02.033분 읽기
예방관리

임신했는데 잇몸이 아파요

임산부가 꼭 알아야 할 구강 관리법

임신 중 호르몬 변화로 잇몸 출혈과 부종이 흔하게 나타납니다. 치과 치료 시기, 입덧 시 양치 요령, 아기에게 미치는 영향까지 정리했습니다.

2025.12.263분 읽기
예방관리

에어플로우 스케일링, 뭐가 다른가요?

일반 초음파 스케일링과 에어플로우의 차이점 비교

스케일링이 아파서 미루고 계셨나요? 에어플로우 스케일링은 기존 초음파 방식보다 시린 증상과 불편감이 적습니다. 두 방식의 원리, 차이점, 장단점을 비교해 드립니다.

2026.02.143분 읽기
예방관리

그 칫솔, 정말 깨끗한가요?

의외로 모르는 칫솔 세균 관리와 교체 시기

매일 쓰는 칫솔에는 수백만 개의 세균이 남아 있을 수 있습니다. 올바른 칫솔 보관법, 교체 시기, 전동 칫솔 관리까지 꼼꼼하게 정리했습니다.

2025.12.103분 읽기
예방관리

임신 전 치과 검진이 중요한 이유

임신 계획 중이라면 치과부터 다녀오세요

임신을 계획하고 있다면 산부인과만큼 치과 검진도 중요합니다. 임신 중에는 치료에 제약이 많기 때문에 미리 해결해야 할 치과 치료와 검진 항목을 정리했습니다.

2026.02.143분 읽기
예방관리

스케일링, 얼마나 자주 받아야 하나요?

구강 상태별 적정 스케일링 주기 가이드

6개월? 1년? 스케일링 주기는 사람마다 다릅니다. 일반적인 권장 주기부터 잇몸 상태에 따른 맞춤 주기, 건강보험 적용까지 스케일링 주기의 모든 것을 정리했습니다.

2026.02.143분 읽기
예방관리

매일 닦는데 왜 충치가 생길까요?

올바른 양치질 방법과 자주 하는 실수 바로잡기

하루 세 번 꼬박꼬박 닦는데 충치가 생겨서 억울하셨나요? 양치 방법에 작은 차이가 큰 결과를 만듭니다. 치과에서 권장하는 올바른 양치법을 확인해 보세요.

2026.02.103분 읽기
예방관리

밥 먹고 바로 양치하면 안 된다?

양치 타이밍에 대한 오해와 올바른 습관

식후 바로 양치하면 치아가 닳는다는 이야기, 들어보셨나요? 양치 타이밍에 대한 오해와 진실을 과학적 근거를 바탕으로 정리했습니다.

2026.03.043분 읽기
예방관리

먹는 것이 치아를 결정합니다

치아 건강에 좋은 음식과 나쁜 음식 비교

같은 양치 습관인데 충치가 잘 생기는 분이 있다면, 식습관이 원인일 수 있어요. 치아에 좋은 음식과 피해야 할 음식, 그리고 먹는 습관까지 정리했습니다.

2026.01.293분 읽기
예방관리

양치만으로는 40%가 부족합니다

치실의 필요성과 올바른 사용법 가이드

양치를 아무리 열심히 해도 치아 사이까지 깨끗하게 닦기는 어렵습니다. 치실과 치간칫솔의 올바른 사용법, 자신에게 맞는 제품 고르는 방법까지 안내합니다.

2026.01.253분 읽기
예방관리

잇몸 수술 받았는데 관리가 걱정돼요

잇몸 수술 후 회복을 돕는 핵심 관리법

잇몸 수술(치주 수술) 후 통증, 붓기, 출혈은 자연스러운 회복 과정입니다. 수술 후 식사, 양치, 약 복용 등 빠른 회복을 위한 관리법을 안내합니다.

2025.10.302분 읽기
예방관리

불소 도포, 어른도 하나요?

불소의 충치 예방 효과와 연령별 적용 가이드

불소 도포는 아이들만 하는 거 아니냐고요? 성인에게도 불소는 충치 예방의 강력한 무기입니다. 불소의 작용 원리와 성인 불소 도포의 효과를 알아봅니다.

2026.03.093분 읽기